キャベツのスムージー
「サイレントミルサー」ならビタミンCの含有量が高いキャベツのスムージーもカンタン!
材料(1人分)
- キャベツ
- 40g
- オレンジジュース
- 100ml
- 冷蔵庫の角氷
- 2個
このレシピのコツ・ポイント
キャベツをあらかじめ千切りにして凍らせておきます。
このレシピの生い立ち
野菜や果物をご家庭で毎日手軽に摂取していただきたいという思いからレシピにしてみました。
作り方
キャベツを千切りにして凍らせておきます。
1のキャベツとオレンジジュース、角氷を大容器に入れ、ミルサーに25~30秒かけます。