サイレントミルサーおすすめレシピ

キャベツのスムージー

「サイレントミルサー」ならビタミンCの含有量が高いキャベツのスムージーもカンタン!

キャベツのスムージー

材料(1人分)

キャベツ
40g
オレンジジュース
100ml
冷蔵庫の角氷
2個

このレシピのコツ・ポイント

キャベツをあらかじめ千切りにして凍らせておきます。

このレシピの生い立ち

野菜や果物をご家庭で毎日手軽に摂取していただきたいという思いからレシピにしてみました。

作り方

 

キャベツを千切りにして凍らせておきます。

 
 
 

1のキャベツとオレンジジュース、角氷を大容器に入れ、ミルサーに25~30秒かけます。

  
 

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